Ebook : Guide de l’Alimentation anti-inflammatoire

Ebook : Guide de l’Alimentation anti-inflammatoire

€5.93

SKU: SKURW1LEI Categories: Ambiance Et Intérieur, Livres Et E-Book, Maison Tag: Kazidomi Brand: Kazidomi

Description
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Un guide numérique de 100 pages sur la relation entre l’assiette et l’inflammation. Il explique ce qu’est l’inflammation chronique, d’où elle vient, quels aliments mettre en avant au quotidien et lesquels limiter. Au sommaire : un quiz d’auto-évaluation, une méthode pour revoir le contenu de ses placards, une semaine de menus, des recettes, des conseils d’experts et un chapitre sur les aides naturelles.

Origine & certification

Contenu original, rédigé par l’équipe nutrition de Kazidomi avec les experts consultés pour le guide.

Instructions

Utilisation

Commencez par le quiz, il situe le point de départ. Lisez ensuite les chapitres sur l’alimentation avant de vous servir des menus, qui couvrent sept jours complets. Le fichier se consulte sur écran ou s’imprime chapitre par chapitre, pour garder les recettes sous la main en cuisine.