Longtemps appelée « caviar du pauvre », la lentille verte est un grain plat, vert marbré, qui tient bien à la cuisson et reste entier en salade comme en accompagnement. Bio, vendue au poids en sachet de 500 g. Le petit salé aux lentilles, la salade tiède à l’échalote et le velouté en sont les usages classiques. Le tableau annonce 24,6 g de protéines et 10,7 g de fibres pour 100 g. Peut contenir des traces d’arachide, de blé, de sésame, de fruits à coque et de soja.
Liste des ingrédients
Lentilles vertes* (100 %).*Issues de l’agriculture biologique.Sachet de 500 g.Conditionné en vrac : peut contenir des traces d ‘arachide , de céréales contenant du gluten, desésame , de fruits à coque et desoja .
Informations nutritionnelles
Instructions
Utilisation
Conservation & Précautions
Rincer, puis compter 20 à 25 minutes de cuisson dans trois fois leur volume d’eau froide non salée, avec une feuille de laurier. Saler à la fin, le sel durcit la peau. Servies tièdes avec échalote et moutarde, froides en salade avec des dés de betterave, ou mijotées avec carotte, oignon et lard végétal. Le trempage n’est pas utile.
Origine & certification
Lentilles vertes cultivées en France, vendues au poids en sachet de 500 g.








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